左腰が引けない原因と向き合う｜スイング改善の核心

現在の一番のネックは、左腰を引けていないこと。
つまり、腰を回し切れていないことだ。

これはインパクトの場面で、最も分かりやすく顔を出す悪い癖でもある。

以前よりは体の前にスペースができてきており、詰まる頻度はかなり減ってきた。

それでも、少しでもコンタクトを意識した瞬間に、この癖が出てしまう。

一時は、全身を使ってフルスイングすることで全身を使えるようになるのではないか、とも考えた。

しかし実際には、使えていない部分は、やはり使えない。

もちろん時間をかければ到達できるのかもしれないが、かなり遠回りになりそうだ。

やはり、まずは形から入るしかない。

少しでもその動きを使うことで、体に覚えさせていく方が近道だと感じるようになってきた。

実際、繰り返すうちに違和感も減ってきており、少しずつ今の動きに慣れてきている。

よく「腰を切る」という表現があるが、この感覚でうまくできる人もいれば、そのまま体が流れてしまう人も多いはずだ。

自分の場合はまさに後者で、そのためレッスンでは「左腰を引く」という表現で教わっている。

ただ、動画などでスイングを確認すると、明らかに腰の捻転が足りていない。

その結果として、左尻が引けず、右膝が前に出てしまっているのだと思う。

つまり、

左腰を引く
＋
腰の捻転
＋
前傾の維持

この3つが同時に成立するはずができていない。

ここが噛み合えば、形だけは整うはずだし、下肢を使ったスイングになるはずだ。

以前より動き自体はシンプルになってきている。

あとはこれを無意識でできるレベルまで落とし込めるかどうか。

引き続き取り組んでいきたい。