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レッスン記録⑧|ベタ足、左股関節に入ることで、スイング全体の通り道ができる

「左股関節に入ることで、スイング全体の通り道ができる」今回のテーマとしては一貫していて、「左股関節にちゃんと入ることで、腕が自然に振られる」という話。今までの自分は、前に突っ込む起き上がる手で合わせるこういう“代償動作”がかなり多かったと思...
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レッスン記録⑦ |“最短で下ろすな” 遠回りこそ、クラブが最も加速する

今回のレッスンはテーマを一言でまとめると、“クラブを最短距離で下ろそうとするな”ということ。むしろ、“遠くへ落とす”ことが重要らしい。最初はかなり不思議な感覚だったが、内容を聞いていくと、今までの悩みの原因に繋がっていることがわかってきた。...
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レッスン記録⑥|右肘を引かない事で、体が振れるようになる

今回のレッスンのテーマは、「右肘の扱い」かなりシンプルなテーマではあるが、内容としては非常に重要だった。特に自分には、“トップで右肘を引いてしまう癖”がかなり強く出ているらしい。そして、この癖がスイング全体に大きく影響している。⸻“お茶碗を...
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レッスン記録⑤|肩甲骨、右腕の確認

今回のレッスンは、これまでとは少し違う方向からのアプローチだった。テーマは、「どうクラブを構えるか」について。よく、アドレスで大半が決まるとか言われたりもするが、本当だろうが。力を抜くというより、「重たいものを持つ」今回まず意識したのは、上...
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レッスン記録④|「当てにいくゴルフ」から、“振った結果当たるゴルフ”へ

※時系列は前後するが、レッスンでの内容を整理しておきたい。今回のテーマを一言で言うと、👉 「当てにいく」から卒業すること。今までは、当てようとするヘッドを操作しようとするフェースを手で返そうとするそんな動きがどうしても残っていた。でも今回か...
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レッスン記録③|左股関節の使い方

※時系列は前後するが、レッスンでの内容を整理しておきたい。「前傾を作る」のではなく、“結果として前傾になる”今回のレッスンはかなり大きな気づきがあった。テーマとしては、左足、右足が伸びてミートできない当てにいく癖が残っているこの2つ。でも実...
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レッスン記録②|沈み込みと地面反力、そしてフェース管理の壁

レッスン1で土台を修正したあと、さらにスイング改造は進んでいった。次の課題は、体を沈み込ませることだった。テイクバックの中で、その場で少し沈む。体を大きく回すのではなく、上体が沈みながらクラブが下りてくる。これが「タメ」になるらしい。自分の...
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レッスン記録①|スイングを一から作り直すことになった日

※時系列は前後するが、レッスンでの内容を整理しておきたい。まず、自分のスイングはほとんど足の力を使えていなかった。昔の動画を見ると、最初からこうだったわけではなさそうだが、いつの間にか変わってしまっていた。ミスを嫌がり、体を大きく動かすこと...