以前と比べると、左尻が前に出てくる動きはかなり減ってきた。
ただ、それでもまだまだ不完全だ。

どうしてもインパクト付近で左尻が後ろに残らない。

最近ずっと考えているのは、

「なぜ左股関節にハマれないのか」

ということ。

左腰の“捻転”が使えていない

最近少し感じ始めているのは、

左腰の捻転をうまく使えていない

という感覚。

もちろん、使えていないなら使えばいい。
でも問題は、

「なぜ使えないのか」

の方だった。

以前は、

左へスウェーしながら
左腰が浮き
上方向へ逃げる

ような動きになっていて、かなり煽る形のスイングになっていた。

なぜ踏み込めないのか？

ここをかなり考えた。

不思議なのは、

素振り
ボール投げ

では普通に踏み込めるということ。正直遠投とかは普通にできる。

つまり、身体が使えないというわけではない。

じゃあ何が違うのか。

そこで気づいたのが、

素振りと本振りで、“インパクトの位置”が違う

ということだった。

素振りでは自然にハンドファーストになる

素振りをしている時は、

の向きが一致する位置が、だいたい7時〜8時方向にある。

つまり、

かなり体が回った位置でインパクトを迎えている

ということ。

当然、この位置でボールを打とうと思えば、

ヘッドは遅れてくる
ハンドファーストになる
左に踏み込める
左股関節にハマる

という流れになる。

でも実際は“ボールの位置”に手を合わせている

ところが、実際にボールを打つと、

ボールの位置に手を合わせにいってしまう

感覚がある。

つまり、

体を回す前に
手だけで辻褄を合わせ
そこでミートしてしまう

という状態。

これだと当然、

腰が回らない
左股関節にハマれない
左尻も後ろにキープできない

という流れになる。

長年やってきたアーリーリリースの正体は、
ここにあるのかもしれない。

強いインパクトの形を考えていて気づいたこと

今日、一番面白かった気づきはここ。

強いインパクトの形を作ろうとした時、

手と腕の位置関係が、トップの時とかなり近い

ことに気づいた。

つまり、

トップで作った腕と手の関係を
途中でほどかず
そのまま体の回転で持ってくる

イメージ。

言い換えると、

「腕でクラブを下ろす」のではなく、
「トップの形のまま上半身を運ぶ」

感覚に近い。

この気づきは正しいのか？

正直、まだ分からない。

ただ、今までよりも

体で押せる感じ
左へ乗れる感じ
ハンドファースト感

は少し出始めている。

もしかすると、

“当てにいく”

という行為そのものが、
左股関節への踏み込みを止めていたのかもしれない。

まだ仮説段階ではあるが、
かなり重要な感覚な気がしている。

次回のレッスンで、この感覚が正しい方向なのかを確認していきたい。